期日：4月11日、18日、25日、5月2日、9日、16日、23日、30日
（全8回）水曜日
時間：14:00～15:15
費用：4,000円
定員：30人（先着）
申込：受付中（電話不可。費用を添えて窓口へ）
林凛先生によるヨガの講座です。初心者の方もお気軽にご参加ください。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐして行きます。
普段の生活では使うことのない筋肉を動かすことで身体のバランスが整えられるほか、
深い呼吸をすることでストレスを改善し、体力アップにも繋がります。
お問い合わせ
＊お急ぎの場合は電話でのご連絡をお願いいたします。
開館日の朝９：００～夕方５：１５まで受け付けしております。
| 会館名 | 小川町民会館 リリックおがわ |
|---|---|
| 電話番号 | ０４９３－７３－２７１１ |
| FAX番号 | ０４９３－７４－５７３７ |