凛の「びゅーてぃヨガ(3期)」

日時:10月5日・12日・19日・25日、11月2日・11日・16日・23日・30日
   12月7日・14日・21日・28日(全13回)
   水曜日 14:00~15:00 費用:6.500円
定員:40人(先着)
申込:9月3日(土)より受付開始 電話不可。費用を添えて窓口へ

凛先生によるヨガの講座です。初心者の方もお気軽にご参加ください!
呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐしていきます。
普段の生活では使うことのない筋肉を動かすことで身体のバランスが整えられるほか、深い呼吸をすることでストレスを改善し、体力アップにも繋がります。

※新型コロナウイルス感染症の拡大状況により中止又は延期になる場合があります。
 あらかじめご了承ください。
※新型コロナウイルス感染予防として、来館前の検温・マスクの着用・手指の消毒等にご協力をお願いいたします。

お問い合わせ

*お急ぎの場合は電話でのご連絡をお願いいたします。
開館日の朝9:00~夕方5:15まで受け付けしております。

会館名 小川町民会館 リリックおがわ
電話番号 0493-73-2711
FAX番号 0493-74-5737