日時:10月3日・24日・31日、11月7日・14日・28日
12月5日・12日・26日(全9回)月曜日 10:30~11:30
費用:4,500円
定員:40人(先着)
申込:9月3日(土)より受付開始 電話不可。費用を添えて窓口へ
凛先生によるヨガの講座です。水曜日開催の「びゅーてぃヨガ」よりもゆったりとしたペースで身体の隅々までほぐします。初心者・経験者問わずお気軽にご参加いただけます。 深い呼吸と共にヨガのポーズを行うことで、心と身体のこわばりを緩め、内側の自分へとつなげていきます。 ペースはゆる~くても、しっかりと効果を感じられる内容となっています。 |
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あらかじめご了承ください。
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開館日の朝9:00~夕方5:15まで受け付けしております。
会館名 | 小川町民会館 リリックおがわ |
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電話番号 | 0493-73-2711 |
FAX番号 | 0493-74-5737 |