公益財団法人小川町文化協会　小川町民会館　凛の「びゅーてぃヨガ（令和5年度1期）」

凛の「びゅーてぃヨガ（令和5年度1期）」

日時：4月5日・12日・19日・26日
　　　5月3日・10日・17日・24日・31日
　　　6月7日・14日・21日・28日(全13回)
　　　水曜日　14:00～15:00
費用：6,500円
定員：44人（先着）
申込：3月5日(日)より受付開始　電話不可。費用を添えて窓口へ

凛先生によるヨガの講座です。初心者の方もお気軽にご参加ください！
呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐしていきます。
普段の生活では使うことのない筋肉を動かすことで身体のバランスが整えられるほか、深い呼吸をすることでストレスを改善し、体力アップにも繋がります。

※新型コロナウイルス感染症の拡大状況により中止又は延期になる場合があります。
　あらかじめご了承ください。
※新型コロナウイルス感染予防として、来館前の検温・マスクの着用・手指の消毒等にご協力をお願いいたします。

＊お急ぎの場合は電話でのご連絡をお願いいたします。
開館日の朝９：００～夕方５：１５まで受け付けしております。